Neste sábado teremos curso de Parto Normal para casais grávidos, não percam!!!

Sou mãe e agora, o que muda?

Gurias, como todas sabemos, ser mãe é lindo, maravilhoso, mas transforma a vida e rotina de todas as mulheres! Pensando nisso, sábado passado (24/11), tivemos nosso primeiro encontro de mães pelo Bem Nascer com o tema escolhido pelas mães: Sou mãe e agora, o que muda? E nosso encontro foi delicioso em uma manhã de sábado de muitas trocas e aprendizados, estavam presentes desde gestantes, mães recentes até mães mais maduras (no caso a minha mãe)! Vou reportar para vocês um pouco do que falamos por lá!
Primeiramente todas presentes falaram um pouco sobre o que representou se tornar mãe e já deu para perceber que cada uma reage de uma forma a essa notícia, tiveram mães dizendo que a gestação foi super desejada e planejada e outras dizendo que já estavam na 3ª gravidez não planejada, mas super bem aceita! Para as mães presentes a notícia, após o susto( para as que não planejaram), trouxe muita alegria, realização de sonho, mas também medo e insegurança, afinal se tornar  responsável por um ser tão pequeno realmente não é nem de longe uma tarefa das mais fáceis.
Começamos então a abordar temas mais específicos, começando pelas mudanças estéticas na gestação e pós-parto; as roupas já não servem, você ganha peso e se não controla pode ganhar muito mesmo!No pós-parto fica mais exposta para amamentar e para algumas, principalmente as mais tímidas, isso atrapalha muito as saídas de casa.
 Outro tópico que conversamos e que na minha opinião é um dos mais difíceis de falar, é o relacionamento com o marido e sim, este sempre será um tema polêmico!! Por diversos motivos, desde a gestação a relação com o marido muda, não necessariamente para pior, mas que muda isso ninguém duvida. O corpo da mulher fica diferente e ás vezes assusta os homens e alguns acham que não podem enconstar nelas durante a gestação e quando tiverem relação sexual o filho pode estar vendo!!!!!!!!!! Não riam que realmente acontece e a estatística é grande de pessoas que pensam assim; muitas gestantes diminuem a libido, o casal acaba conversando sempre sobre o bebê e vai deixando um pouco de lado a relação de casal. Quando o bebê nasce ocorrem muitas mudanças na rotina, acordar a noite, dar de mama o tempo todo, bebê chora, troca fralda, e sem falar em algo que eu nunca havia parado para pensar é que quando o casal resolve namorar um pouquinho, durante a relaçao pode ocorrer um vazamento de leite, vamos combinar que não é nada erótico! hehehehehe (não temos como não rir imaginando a cena), mas é isso mesmo e acontece com muita gente mas ninguém fala!
Conversando com as mamães sobre isso, chegamos a conclusão de que é uma fase difícil para o casal, mas que ambos devem saber que existe o outro lado e que é difícil para os dois! Quando o bebê já puder ficar umas horinhas sem a mãe para amamentar, é importante deixar um pouco nos  avós, dindos, ou alguém confiável e sair por algumas horinhas para reviver um pouco a vida de casal. O casal deve se policiar para juntos encontrar soluções para este momento que TODOS passam,conversar com amigos que já tiveram filhos também pode ser uma boa idéia e para os que não estão conseguindo conviver mais como casal, acredito ser legal procurar ajuda de quem entende disto como um terapeuta de família! E sempre é bom que o casal esteja esclarecido que é uma fase e que passa, mas praticamente todos casais passam por essas dificuldades!!!!
O outro tópico que falamos foi, trabalho, o retorno ao trabalho após ter filho e durante a gestação como foi com os colegas e serviços que exigem do corpo; e vimos que para a grande maioria, o voltar ao trabalho não é nada fácil, deixar um bebê de 4 ou 6 meses em creche realmente corta o coração de qualquer mãe, mas hoje em dia nossa rotina e mercado de trabalho exigem este retorno precoce e isso cada dia mais vai fazer parte da vida das mães, mas procure creches de confiança, com boas referências de amigos para ficar um pouco mais traquila! O trabalho durante a gestação não mudou muito para as meninas presentes, fora o fato de algumas pessoas acharem que grávida é uma pessoa qualquer com uma bola na barriga (infelizmente tem quem pense assim) e ter que lidar com esse tipo de gente é complicado, se você cansa um pouco e quer sentar, diz que você está matando serviço!!!!!
Bom, acho que deu para resumir um, pouco sobre o que falamos no nosso primeiro encontro, como viram temos muitas coisas para falar sobre cada assunto e quando dividimos relatos, experiências, tornamos tudo mais leve e fácil de lidar, portanto novos encontros virão e eu espero por todas que já participaram e ainda mais mamães! Vamos aprender juntas a maternar com amor e consciência!!!! Beijos a todos e obrigada pela leitura!!!!

Obrigada a querida mamãe Camila Giugliani por ter sido minha modelo junto com o lindinho Tomé!!!

Um vínculo de amor

Trabalhando com gestantes e mães, tenho cada vez mais certeza de que o vínculo de amor e afeto entre pais e filhos é gerado ainda dentro do ventre; é tão lindo de ver quando começa a se firmar esta relação que durará para o resto da vida.

 Atualmente estou lendo o livro "El vinculo afectivo con el niño que va a nacer", do Dr.Thomas Verny e Pamela Weintraub, ele descreve mês a mês um programa para tranquilizar, estimular e comunicar-se com o bebê que cresce dentro da barriga da mamãe. A cada página eu fico mais encantada com o vínculo que pode ser estabelecido por coisas tão simples como toque, palavras, carinho, música, entre tantos outros e tenho passado cada vez mais isso para as gestantes que vem para minhas aulas de ginástica para grávidas, sempre ao final fazemos 15 minutos de relaxamento com visualizações, mentalizações, pensamentos, lembranças e etc, tornando o bebê por nascer cada vez mais próximo. Fico muito feliz de ver que as vezes é preciso tão pouco como esses 15 minutos, para que as gestantes realmente parem e pensem no que estão vivenciando que é tão grandioso e profundo, carregar e formar um bebê dentro de si própria. E essa mulher se transforma cada dia mais em mãe, imaginando o rostinho, conversando, tocando, tendo pensamentos positivos e passando tudo isso para seu pequeno ser.
Portanto, hoje a minha mensagem é essa.. CRIE VÍNCULOS! E isso não serve somente para as gestantes que carregam seus bebês dentro do ventre, mas sim para todos nós, seres humanos, quando criamos vínculos, aprendemos a deixar um pouquinho do que somos em cada pessoa que nos sente inteiramente. Deixe seu vínculo por onde você passar... Um beijinho Jamile